Что такое лимфодренаж?

С возрастом влияние негативных внешних факторов на организм человека проявляется в виде огромного «букета» заболеваний. Справиться с ним организм может самостоятельно, но при условии, что все его системы будут работать на полную мощность. Одной из ярых защитниц нашего здоровья выступает лимфатическая система.

Лимфа – главный источник клеток, обеспечивающих бесперебойную работу иммунитета. Неправильный образ жизни, вредные привычки, плохое питание приводят к медленному уничтожению тонуса сосудов, что в свою очередь ухудшает лимфоотведение. В результате организм загрязняется шлаками и токсинами, отработанные продукты жизнедеятельности накапливаются, образуя тот самый огромный «букет». Решить проблему с застоявшейся лимфой в нашем организме поможет лимфодренаж.

Показания для проведения лимфодренажа:

  • Варикозная болезнь;
  • Целлюлит;
  • Восстановление после операций на кожных покровах;
  • Низкий тонус мышц;
  • Лишний вес;
  • Гиперемия и отеки;
  • Келоидные рубцы;
  • Чрезмерные физические нарузки;
  • Борьба со старением.


Процедуры лимфодренажа могут проводиться двумя способами: аппаратом и вручную. Способ разный, цель одна – вывести из межклеточного пространства лишнюю жидкость.

Аппаратный лимфодренаж подразделяется на несколько видов:

  • Процессотерапия – выведение токсинов из клеток кожи с помощью специального костюма и нескольких микропроцессоров;
  • Микротоковый лимфодренаж – стимуляция работы верхних слоев кожи посредством электрических импульсов;
  • Вакуумный лимфодренаж – воздействие отрицательным давлением на разные участки кожи.


Ручной лимфодренажный массаж, как и аппаратный, должен проводиться опытными специалистами, т.к. здесь необходимо владеть знаниями анатомии и физиологии. Ручным способом можно вернуть сосудам и мышцам былой тонус, вывести застоявшуюся жидкость. Делать массаж нужно по направлению снизу вверх, при этом для большей эффективности целесообразно использовать косметические маски и масла.

На каких частях тела можно проводить лимфодренаж?

Лимфодренаж ног проводится с помощью специального костюма, в который постепенно от пяток к бедрам закачивается сжатый воздух. Механическое воздействие на поверхностные ткани «выталкивает» внеклеточную жидкость из кожи. Вместе с жидкостью «уходят» скопившиеся токсины и прочие вредные вещества. Помимо этого улучшатся кровоток и отток лимфы, ткани насыщаются кислородом.

Лимфодренаж тела можно проводить как аппаратным способом, так и ручным (мануальным). Если говорить об аппаратном дренаже, тогда на проблемные участки тела надевают эластичный костюм, в который также закачивают сжатый воздух. Давление воздуха приводит к расширению сосудов и увеличению кровообращения, запуская тем самым правильные обменные процессы.

Лимфодренаж лица пользуется особой популярностью у женщин. С его помощью можно избавиться от таких косметологических проблем, как мелкие морщины, отеки и мешки под глазами, неглубокие шрамы. Также дренаж лица эффективен, если нужно изменить овал лица, убрать обвисший второй подбородок, подтянуть кожу век.

Как и у любого метода физиотерапии, к проведению лимфодренажа есть несколько противопоказаний:

  • Инфекционные, кожные заболевания, воспалительные процессы;
  • Доброкачественные и злокачественные новообразования;
  • Склонность к тромбозу;
  • Внешние повреждения кожи: раны, порезы;
  • Сердечная и почечная недостаточность;
  • Наличие кардиостимулятора;
  • Беременность и период лактации;
  • Эпилепсия и др.
 
Итак, подводя итог можно смело сказать, что лимфодренаж – это отличный способ очистить свой организм, повысить иммунитет, восстановиться после длительной физической нагрузки, продлить свою молодость и долголетие путем получения удовольствия.